一般情况下，成人一天拉三次大便可能是正常的，但也可能是异常的，具体需要根据大便的形状、颜色、气味、是否伴有腹痛等症状来判断。以下是一些可能导致这种情况的原因：
1.饮食因素：如果一个人在一天内摄入了较多的膳食纤维、水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，或者吃了较多的生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可能会导致大便次数增多，这是正常的生理现象。
2.情绪因素：如果一个人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致肠道功能紊乱，引起大便次数增多。
3.药物因素：如果一个人正在服用某些药物，如抗生素、泻药、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调，引起大便次数增多。
4.疾病因素：如果一个人患有某些疾病，如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能会导致大便次数增多，同时还可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
5.其他因素：如果一个人长期缺乏运动、久坐不动、经常熬夜等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起大便次数增多。
如果一个人长期出现一天拉三次大便的情况，且伴有腹痛、腹胀、腹泻、大便带血等症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，一个人在日常生活中应注意保持良好的饮食和生活习惯，避免食用过多的生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持适量的运动，避免长期久坐不动，保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。