饭后胃胀胃痛，若症状持续1年以上应考虑慢性炎症可能（需排除怀孕），并关注是否有其他相关症状；对此应注意日常调养，如避免受凉、忌辛辣油腻食物、少食多餐、避免过饱，建议一两年复查胃镜；还可考虑服用吗丁啉、胃苏颗粒、奥美拉唑等药物缓解症状，但若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
饭后胃胀胃痛，可采取以下措施：
1.明确病因：如果症状持续1年以上，应考虑慢性炎症的可能。需要注意的是，应排除怀孕的情况。此外，还应关注是否有反酸水、胃部烧灼感等症状。
2.日常调养：慢性炎症很难彻底治愈除根，需要三分治七分养。平时要注意避免受凉，避免食用辛辣油腻刺激的食物，采取少食多餐的饮食方式，避免吃得过饱。同时，建议一两年复查胃镜。
3.药物治疗：针对饭后胃胀胃痛的症状，可以考虑服用一些药物。例如，吗丁啉可以增强胃动力，缓解胃胀；胃苏颗粒可理气消胀、和胃止痛；奥美拉唑能够抑制胃酸分泌，减轻胃部炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更详细的检查和针对性的治疗。