抽血后手臂酸疼没力气，可通过热敷（每次 20 - 30 分钟，每天两次）、红外线照射、微波治疗来促进血液循环，缓解症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
抽血后手臂酸疼没力气，可采取以下方法缓解：
1.热敷：抽血后手臂酸痛，通常是静脉血管受穿刺后，局部皮下出血导致瘀肿引起。可对局部进行热敷，以促进血液循环，加快瘀肿消退。每次热敷2030分钟，每天两次。
2.红外线照射：通过红外线照射，能促进局部血液循环，有助于缓解手臂酸痛症状。
3.微波治疗：该治疗方法也可促进局部血液循环，加快局部酸痛的缓解。
如果手臂酸痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。