左背上部疼可能由肌肉劳损、外力损伤、颈椎病、呼吸系统疾病、心血管疾病等多种原因引起，平时应注意放松避免过度劳累，若疼痛持续加重应及时就医明确病因并治疗。
左背上部疼可能由多种原因引起，具体如下：
1.肌肉劳损：过度运动可导致该部位肌肉劳损，引起疼痛。充分休息放松后，症状通常可缓解。
2.外力损伤：左背上部受到外力撞击等，会导致局部软组织淤血水肿，产生疼痛，严重时甚至可能出现骨折。
3.颈椎病：患有颈椎病时，可能会出现颈背部强直疼痛、无力，还可能伴有手臂麻木的症状，进而引起左背上部疼。
4.呼吸系统疾病：某些呼吸系统疾病，如胸膜炎、肺炎等，可能会引发肩背部疼痛，包括左背上部。
5.心血管疾病：部分心血管疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能导致左背上部出现疼痛。
平时应注意放松，避免过度劳累。若左背上部疼痛症状持续加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。