胃里火烧火燎不舒服可能是胃酸分泌过多、胃黏膜受损等原因引起，可通过药物治疗（如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、消炎类药物、中成养胃类药物）和生活调理（保持清淡饮食、腹部顺时针按摩）来缓解症状，出现该症状时应及时就医，明确病因并在医生指导下治疗，同时注意生活调理以促进胃部恢复。
胃里火烧火燎的不舒服，可采取以下措施进行缓解：
1.药物治疗
质子泵抑制剂：胃里出现火烧火燎不舒服的症状，主要考虑是胃部分泌过多胃酸，对黏膜造成刺激所致，常见于胃炎、胃溃疡等胃部慢性疾病。可到医院消化内科检查，若为胃酸分泌增多引起，可口服质子泵抑制剂类药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，以抑制胃酸分泌。
胃黏膜保护剂：同时应配合胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等，防止黏膜再次受损。
消炎类药物：如果是幽门螺旋杆菌感染引起，还应配合消炎类药物进行治疗。
中成养胃类药物：也可应用中成养胃类药物进行治疗。
2.生活调理
饮食方面：应保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部不适。
腹部按摩：可配合腹部顺时针按摩，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适症状。
总之，当出现胃里火烧火燎不舒服的症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意生活调理，有助于缓解症状，促进胃部恢复健康。