玉屏风散副作用较小，其成分黄芪、防风、白术有健脾益气等作用，作为中药免疫调节剂较为安全，但阴虚盗汗者不宜服用，服用时应多喝水，平时多运动，注意优质蛋白的摄取，使用时需根据自身情况合理用药并调整生活方式，不能单纯依赖药物调理。
玉屏风散的副作用较小，但也有一些需要注意的地方。
首先，玉屏风散的主要成分是黄芪、防风、白术。黄芪健脾益气，能抗外邪入侵；防风有微弱的散热作用，可散解表邪；白术与黄芪合用，可健脾益气。作为中药免疫调节剂，玉屏风散一般较为安全。
然而，阴虚盗汗的人不宜服用玉屏风散。这是因为该方中的药物特性可能会加重阴虚症状。
在服用玉屏风散时，应注意多喝水。这样有助于药物的代谢和排泄，减少可能的不良反应。
此外，平时应多运动，运动可以增强体质，提高身体的免疫力，与药物治疗相结合，能更好地达到预防和治疗疾病的目的。
在饮食方面，要注意优质蛋白的摄取。优质蛋白对于维持身体的正常生理功能和免疫功能具有重要意义，有助于提高身体的抵抗力，减少对药物的依赖。
总之，虽然玉屏风散副作用较小，但在使用时仍需根据自身情况合理用药，并注意生活方式的调整，不要单纯依靠药物进行调理。