睡觉时张嘴需重视，应及时就医检查，医生会根据病因进行相应治疗，患者可通过闭口呼吸训练等养成良好呼吸习惯，保持鼻腔清洁，注意睡眠姿势，以改善呼吸状况、提高睡眠质量。
睡觉时张嘴的解决办法如下：
1.及时就医：如果发现自己睡觉时喜欢张嘴，应尽快找专科医生进行检查。因为张嘴睡觉可能是由于鼻炎导致鼻子呼吸不通畅，也可能是腺样体肥大、扁桃体肥大造成上气道阻塞，使得鼻腔通气不足，只能通过张嘴来替代正常呼吸。
2.针对病因治疗：医生会根据具体的检查结果，确定病因并进行相应的治疗。如果是鼻炎，可能会采取药物治疗、鼻腔冲洗等方法来缓解症状，改善鼻腔通气。如果是腺样体肥大或扁桃体肥大，严重情况下可能需要手术治疗，以解除上气道阻塞，恢复正常的呼吸功能。
3.养成良好的呼吸习惯：在治疗的同时，患者也可以尝试通过一些训练来养成良好的呼吸习惯。例如，进行闭口呼吸训练，有意识地在白天闭嘴用鼻子呼吸，加强唇部肌肉的力量和控制能力。
4.保持鼻腔清洁：保持鼻腔的清洁也有助于改善呼吸状况。可以使用生理盐水清洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和污垢，减轻鼻腔炎症。
5.注意睡眠姿势：选择合适的睡眠姿势也可能对改善呼吸有所帮助。尽量避免仰卧，可选择侧卧，这样有助于减轻上气道的压力，改善通气情况。
总之，睡觉时张嘴是一个需要引起重视的问题，应及时找专科医生检查并进行针对性的治疗，同时配合良好的呼吸习惯和生活方式的调整，以改善呼吸状况，提高睡眠质量。