经期不能吃的寒性水果有西瓜、柿子、柚子、猕猴桃、芒果等，可能导致子宫收缩、经血不畅、痛经等问题，香蕉虽属寒性但适量食用有一定好处，可补充微量元素、缓解情绪，不过每个人体质不同，食用水果后若不适应停止并咨询医生，经期女性应保持良好饮食习惯，多吃温热、易消化食物。
经期不能吃的水果主要是寒性水果，如西瓜、柿子、柚子、猕猴桃、芒果等。这些水果在经期食用可能会导致子宫收缩，引起经血不畅、痛经等问题。
香蕉虽然属于寒性水果，但在经期适量食用是有一定好处的。香蕉富含多种微量元素，尤其是钾元素。在月经期，由于失血量过多，会导致体内微量元素的缺失，适量食用香蕉可以补充这些微量元素。此外，经期女性容易心烦气躁，而香蕉被称为“开心水果”，有助于缓解情绪，对身体有益。
需要注意的是，每个人的体质不同，对水果的反应也可能有所差异。如果在经期食用某种水果后出现不适，应停止食用，并咨询医生的建议。在经期，女性应保持良好的饮食习惯，多吃温热、易消化的食物，以保持身体健康。