手指甲前端内部分层被称为指甲剥离症,主要原因是水分损失过多(如常年涂甲油、接触烫发水等)和营养缺乏(如蛋白质不足、缺钙、缺乏维他命 B、矿物质缺乏等),出现指甲问题应及时看医生查明原因并及早治理。
手指甲前端内部分层,这种情况被称为指甲剥离症。其主要原因如下:
1.水分损失过多:指甲过分干燥,如常年涂甲油,用手接触烫发水等,都可能导致指甲水分流失,从而引起分层现象。
2.营养缺乏:缺食蔬菜、水果等,可能导致身体缺乏某些必要的营养物质,影响指甲健康。
蛋白质不足:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,可能是蛋白质不足。宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物来补充。
缺钙:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品以巩固指甲。
缺乏维他命B:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。
矿物质缺乏:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,也可能是缺乏锌或铁。宜先请教医生,锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
如果出现指甲有毛病的情况,切记应马上看医生查明原因,及早治理。
