女人盗汗可通过药物治疗（如服用滋阴止汗的中药如麻黄根等，或中成药如知柏地黄丸等，且药物治疗需在医生指导下进行）和饮食调理（如食用桑葚子、阿胶、核桃、鸭肉、干贝、兔肉、菠菜等滋阴食物）来缓解，若症状严重或持续时间较长，应及时就医，饮食调理仅为辅助手段，不能替代药物治疗。
女人盗汗吃以下食物或药物好得快：
1.药物治疗
中药：中医认为盗汗是肾阴不足引起的，可服用滋阴止汗的中药进行治疗。常见的中药有麻黄根、茯苓、泽泻、枸杞等，能起到止汗的作用。
中成药：知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药，主要作用是滋阴清热、止汗。
2.饮食调理
桑葚子：具有滋阴补肾、健身暖胃的作用。
阿胶、核桃：属于滋阴补血的食物。
鸭肉：可滋阴。
干贝：有滋阴的功效。
兔肉：能起到一定的滋阴作用。
菠菜：也是适合盗汗者食用的食物之一。
需要注意的是，在选择药物治疗时，应在医生的指导下进行，根据个人体质和病情的不同，选择合适的药物和剂量。同时，饮食调理只能作为辅助治疗手段，不能替代药物治疗。如果盗汗症状严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。