舌头两侧疼可能由牙体问题（如尖牙、残根、残冠、龋齿等长期磨损舌侧）、舌体溃疡或某些全身性疾病（如维生素缺乏、内分泌失调、免疫系统疾病等）引起，需根据具体情况进行相应检查和治疗，如修复牙齿问题、促进溃疡愈合，若排除前两者且疼痛持续不缓解或伴有其他症状应及时就医全面检查诊断。
舌头两侧疼可能由多种原因引起。
首先，要检查舌侧与之相接触的牙体情况。如果存在尖牙、残根、残冠或龋齿等问题，舌侧长期受到磨损，就可能产生疼痛现象。这种情况下，需要对牙齿问题进行治疗，如修复龋齿、拔除残根残冠等，以减少对舌侧的刺激。
其次，需要检查舌体是否有溃疡。溃疡是导致舌侧疼痛的常见原因之一。如果舌上经常出现溃疡，可使用重组人表皮生长因子凝胶或局部应用溶液在溃疡表面，促进溃疡愈合，缓解疼痛。
此外，某些全身性疾病也可能导致舌头两侧疼痛，如维生素缺乏、内分泌失调、免疫系统疾病等。如果排除了牙齿和溃疡的问题，且疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。