舌头两侧疼可能由舌炎、口腔溃疡等多种原因引起，相应的治疗方法包括避免刺激性食物、保持口腔清洁、使用相关药物等，且有人担心此症状是艾滋病所致，其实这种担忧无依据，若不放心可到疾控中心监测，如提问者检测结果为阴性则不必惊慌，尤其护士做好防护措施一般不会有问题。
舌头两侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.舌炎：平时应避免食用辛辣刺激性食物和过咸食物，多吃蔬菜水果。可使用复方氯已定漱口水漱口，以保持口腔清洁。
2.口腔溃疡：如果是口腔溃疡导致的舌头两侧疼，可以使用锡类散或者西瓜霜喷剂进行治疗。
需要注意的是，有人可能会担心舌头两侧疼是艾滋病的症状，但这种担忧是没有依据的。如果对此不放心，可以到疾控中心进行监测。像提问者已经检测过，结果为阴性，就不必过于惊慌。尤其是作为一名护士，接触的患者较多，可能会产生一些担忧，但只要做好防护措施，一般不会有问题。