正确戴医用外科口罩的方法是：首先洗手，然后区分正反，将绳子挂在耳朵上，拉伸口罩使其与鼻梁贴合，检查密封性，避免接触外部，并定期更换，一般每4小时更换一次或潮湿、受损、污染时及时更换。
医用外科口罩的正确戴法如下：
1.洗手：在佩戴医用外科口罩前，需要先洗手，以减少口罩被污染的风险。
2.区分口罩的正反面：通常，医用外科口罩的颜色较浅的一面朝外，颜色较深的一面朝内。
3.固定口罩的绳子：将口罩的绳子挂在耳朵上，确保口罩能够贴合面部。
4.拉伸口罩：用手指轻轻拉伸口罩的上部，使其与鼻梁贴合。
5.检查口罩的密封性：用双手捂住口罩，然后大力呼气。如果感觉到口罩有明显的漏气，说明口罩的密封性不够好，需要重新调整或更换口罩。
6.避免接触口罩的外部：在佩戴口罩期间，应避免触摸口罩的外部，以免污染口罩。
7.及时更换口罩：医用外科口罩应定期更换，一般建议每4小时更换一次，或在口罩潮湿、受损或污染时及时更换。