来大姨妈前胸部胀疼，可通过热敷、选择合适内衣、避免刺激等方法缓解，月经前体内激素波动可能致乳房胀痛，一般月经结束后自行消失，若胀痛严重或持续时间长应及时就医排除其他疾病可能。
来大姨妈前胸部胀疼，可通过以下方法缓解：
1.热敷：用温热的毛巾敷在胸部，可促进血液循环，缓解胀痛感。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.选择合适的内衣：穿着舒适、棉质的内衣，避免过紧或过松，减少对乳房的压迫和摩擦。
3.避免刺激：尽量不要刺激乳房，如用力揉捏或碰撞。
女性在来月经前，体内激素水平会发生波动，这可能导致乳房胀痛。这种情况一般在月经结束后会自行消失。如果胀痛感较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。