补肾食物有金樱子粥、金樱子炖猪肚、山茱萸粥，其中金樱子粥由金樱子、粳米加少许食盐熬成，可滋补肾精等，补肾效果显著；金樱子炖猪肚由金樱子、猪肚、食盐制作，有固精益肾的功效；山茱萸粥由山茱萸、粳米、白糖适量熬制，能滋补肾精、涩精止遗、敛汗固脱。
补肾食物有金樱子粥、金樱子炖猪肚、山茱萸粥。
金樱子粥是用金樱子、粳米加少许食盐熬成的粥。此粥可以滋补肾精、收涩固精、止遗固泄，补肾效果显著。
金樱子炖猪肚是用金樱子、猪肚、食盐制作而成。以金樱子炖猪肚，有固精益肾的良好功效。
山茱萸粥是由山茱萸、粳米、白糖适量熬制的粥。该粥能够滋补肾精、涩精止遗、敛汗固脱。