怀孕 1 周为 7 天，与平常时间计算方式相同，可通过末次月经时间或超声检查估算预产期，整个孕期 280 天、40 周，37 - 42 周出生为足月儿，28 - 37 足周出生为早产儿，孕期女性要注意营养均衡、远离有害物质及辐射、定期检查、注意休息保暖，以确保自身和胎儿健康。
怀孕1周是7天，这与我们平常的时间计算方式是一样的。以下是关于怀孕时间及相关问题的详细解答：
1.预产期的估算
女性可以通过自己末次月经的时间来估算预产期。具体方法是将末次月经的月份加9或者减3，天数加7。
临床上还可以通过超声检查来推算具体的分娩时间。
2.孕期时长
整个孕期为280天，即40周。
怀孕周数达到3742周出生的婴儿为足月儿，在2837足周之间生产的则被称为早产儿。
3.孕期注意事项
女性在怀孕期间要注意营养均衡，多吃营养物质丰富的食物。
要远离有害物质以及辐射环境等。
需定期做好相应检查，以观察胎儿情况。
生活中要注意休息以及保暖。
总之，怀孕是一个需要特别关注的过程，孕妇应遵循医生的建议，做好各项保健工作，以确保自己和胎儿的健康。