判断骨骺线是否闭合最简便且花费少的方法是在正规医院骨科或乡镇医院拍摄膝关节或腕关节的片子，从感觉和外观无法判断，骨骺线闭合后身高发育停止，应警惕各种宣称能增高的产品及说法，脊髓增高也是无依据的骗局。
判断骨骺线是否闭合，最简便且花费较少的方法是去正规医院骨科就诊，拍摄膝关节或腕关节的片子。乡镇医院也可以进行此项检查。从感觉和外观上无法判断骨骺线是否闭合。
如果骨骺线闭合，身高发育就会停止，此后不应再盲目追求身高增长，同时要警惕市面上所有宣称具有增高作用的食品、药品、保健品、鞋子、鞋垫、祖传秘方、高科技等，这些都是骗局，无一例外。
关于有人提到的脊髓增高的说法，这是没有依据的，是不可信的骗局，不应去理会和思考。