孕妇便秘严重拉不出来时，应主要通过增加绿叶蔬菜、高纤维水果及含油脂食物的摄入来调整饮食，选择散步等适当运动来增强胃肠蠕动，避免使用强烈泻药，若便秘严重，可在医生指导下口服益生菌或乳果糖，总之不能光依靠药物，情况严重需及时就医治疗。
孕妇便秘严重拉不出来，可采取以下措施：
1.饮食调整：这是缓解孕妇便秘的重要方法。增加绿叶蔬菜的摄入，因为其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。同时，多吃含纤维素较高的水果，如火龙果、猕猴桃等。此外，口服一些芝麻粉、芝麻油等含油脂量较高的食物，也可增加肠道的蠕动。
2.加强运动：适当的运动可以增强胃肠道的蠕动，缓解便秘症状。孕妇可以根据自身情况，选择适合的运动方式，如散步等。
3.避免使用强烈泻药：孕妇不宜使用过于强烈的泻药，以免引发宫缩，导致早产的发生。
4.医生指导下用药：如果便秘严重，可在医生的指导下口服益生菌或乳果糖。这些药物相对较为安全，能在一定程度上缓解便秘问题。
总之，孕妇便秘不能光依靠药物，应主要通过饮食调整和加强运动来改善。若便秘情况严重，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。