食用凉的或不干净的食物后肚子痛，可能是胃肠道痉挛、消化不良、肠道感染等原因引起。如果经常出现这种情况，建议调整饮食、注意保暖，必要时就医检查。
有时候吃了凉的或者不干净的东西就肚子痛，可能是以下原因引起的：
1.胃肠道痉挛：
食用凉的或不干净的食物后，可能刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹痛。
痉挛通常是阵发性的，可以自行缓解。
2.消化不良：
凉的或不干净的食物可能导致消化不良，食物在胃肠道内积聚，产生气体和不适感。
消化不良还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
3.肠道感染：
食用被细菌、病毒或其他病原体污染的食物，容易引发肠道感染，导致腹痛、腹泻等症状。
感染可能是急性的，也可能持续较长时间。
4.其他因素：
个体对某些食物过敏或不耐受，也可能导致食用后肚子痛。
胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能在食用不当食物后加重症状。
如果经常出现食用凉的或不干净的食物后肚子痛的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用过凉或不干净的食物。
注意饮食卫生，勤洗手。
选择新鲜、卫生的食物。
2.注意保暖：
尤其是在食用凉的食物时，要注意腹部保暖。
可以使用热水袋或穿上保暖衣物。
3.就医检查：
如果肚子痛的症状频繁、严重或持续时间较长，建议就医进行检查。
医生可能会进行腹部触诊、血液检查、粪便检查等，以确定具体原因。
根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗建议。
此外，每个人的身体状况和反应都不同，如果对食用凉的或不干净的食物后肚子痛的原因存在疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行详细的评估和指导，制定个性化的预防和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，有助于维护胃肠道的健康。