女人虚火旺盛的症状主要包括以下几个方面：
1.月经不调：虚火旺盛可能导致女性月经周期紊乱、经血量多或少、经期延长等问题。
2.面部症状：如面色潮红、痤疮、皮肤干燥等。
3.眼部症状：眼睛干涩、视物模糊、眼眵增多等。
4.口腔症状：口干舌燥、口臭、口腔溃疡等。
5.其他症状：心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软等。
需要注意的是，虚火旺盛的症状可能因个体差异而有所不同。此外，这些症状也可能与其他健康问题有关，因此如果出现这些症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性可以通过以下方式来调理虚火旺盛的体质：
1.饮食调理：多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜、梨等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。
3.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.中医调理：可以采用中医的方法进行调理，如中药调理、针灸、按摩等。
总之，虚火旺盛是一种常见的中医病症，女性应该重视并及时调理。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。