月经量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌紊乱：
情绪因素：长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，可影响人体的内分泌，导致月经失调。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.子宫内膜病变：
子宫内膜结核：可破坏子宫内膜，导致月经量少或闭经。
子宫内膜发育不良：子宫内膜部分粘连，可导致月经量减少。
3.人工流产：
人工流产手术可导致子宫内膜基底层损伤，引起月经量少或闭经。
宫腔粘连：多次人工流产或刮宫术后，可导致子宫内膜基底层损伤，引起宫腔粘连，从而出现月经量少。
4.卵巢功能衰退：
卵巢储备功能下降：可导致卵泡发育不良，雌激素分泌减少，从而出现月经量少。
卵巢早衰：可导致卵巢功能衰竭，雌激素水平下降，出现月经量少、闭经等症状。
5.其他：
某些全身性疾病，如贫血、结核病、肿瘤等，也可引起月经量少。
长期服用避孕药、减肥药等，也可能导致月经量少。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，适当运动，有助于维持月经的正常。