肚子胀气老是放屁可能是由饮食习惯、胃肠道疾病或其他原因引起的。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，同时也可以采取调整饮食习惯、改善生活方式、服用药物等措施来缓解症状。
肚子胀气老是放屁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、青椒、地瓜、马铃薯、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子等。
饮食过快或边吃边说话，吞入大量空气。
饮水太少或纤维素食物进量太少，对肠壁刺激不够，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，水分过度吸收而引起腹胀。
2.胃肠道疾病：
胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，会导致胃肠道积气，从而引起腹胀。
肠炎、痢疾、肠梗阻等疾病，也会导致肠内容物不能正常运行，产生气体，引起腹胀。
3.其他原因：
肝胆、胰腺疾病，腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等，也会刺激胃肠道，导致腹胀、放屁等症状。
功能性消化不良，常有腹胀、早饱、嗳气等不适，可导致功能性消化不良。
便秘，当粪便在肠道内积聚时，会产生更多的气体，导致腹胀和放屁。
如果肚子胀气老是放屁的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，也可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整饮食习惯：
避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、青椒、地瓜、马铃薯、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子等。
饮食应细嚼慢咽，避免边吃边说话，吞入大量空气。
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
多喝水，保持肠道湿润，有助于排便。
2.改善生活方式：
适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，缓解腹胀。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
压力过大时，可以通过听音乐、冥想、旅游等方式来缓解压力。
3.药物治疗：
如果腹胀、放屁等症状较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如促胃肠动力药、消化酶制剂、微生态制剂等，以缓解症状。
4.就医治疗：
如果肚子胀气老是放屁的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，肚子胀气老是放屁可能是由多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，也可以采取一些措施来缓解症状，如调整饮食习惯、改善生活方式、服用药物等。