经常头痛想吐可能由多种原因引起，包括头部疾病、眼部疾病、系统性疾病、精神因素等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，休息、饮食、保持水分摄入、采取舒适的体位和避免诱因等也有助于缓解症状。
经常头痛想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.头部疾病
颅内病变：如脑炎、脑膜炎、脑血管疾病（脑出血、脑梗死）、脑肿瘤等。
头颈部肌肉紧张：长期低头、伏案工作或颈部受伤等，可导致头颈部肌肉紧张，引起头痛和想吐。
其他：颅骨骨折、头部外伤后综合征等也可能引起头痛想吐。
2.眼部疾病
青光眼：眼压升高可导致头痛和恶心呕吐。
屈光不正：近视、远视或散光未矫正时，可能导致眼睛疲劳和头痛。
3.系统性疾病
高血压：血压过高时可出现头痛、想吐等症状。
贫血：严重贫血可导致头晕、头痛和恶心。
尿毒症：肾功能衰竭时，可出现头痛、恶心等症状。
低血糖：饥饿、过度运动或糖尿病患者胰岛素使用不当等原因可导致低血糖，引起头痛和想吐。
感染：如感冒、肺炎等感染性疾病可引起头痛和全身不适。
4.精神因素
紧张、焦虑、压力过大等情绪问题可能导致头痛和想吐。
偏头痛：一种常见的原发性头痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
其他：丛集性头痛、紧张性头痛等也可能引起头痛想吐。
需要注意的是，头痛想吐还可能由其他原因引起。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如意识不清、抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，以下几点也有助于缓解头痛和想吐的症状：
1.休息：尽量避免劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.饮食：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等。
3.保持水分摄入：多喝水，以防止脱水。
4.采取舒适的体位：可以躺下休息，或找一个舒适的座位，放松身体。
5.避免诱因：尽量避免诱发头痛的因素，如强光、噪音、空气污染等。
总之，经常头痛想吐需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以明确病因并制定合适的治疗方案。