以纯灵芝孢子粉的服用方法为：成人一般每次23克，每天23次，儿童需适当减少，可在饭前30分钟或饭后12小时左右服用，可直接服用或冲泡服用，也可与食物一起服用。服用期间饮食需清淡，不建议在感冒、发热等身体不适时服用，孕妇、哺乳期妇女及儿童服用前应咨询医生。
以纯灵芝孢子粉的服用方法如下：
1.服用剂量：
成人：一般建议每次服用23克，每天服用23次。
儿童：服用剂量应根据年龄和体重适当减少，建议在医生的指导下服用。
2.服用时间：
饭前服用：灵芝孢子粉可以在饭前30分钟左右服用，这样可以更好地吸收。
饭后服用：如果您的胃肠道比较敏感，可以在饭后12小时左右服用，以减少对胃肠道的刺激。
3.服用方法：
直接服用：将灵芝孢子粉直接倒入口中，然后用温水送服。
冲泡服用：将灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后服用。
与食物一起服用：您也可以将灵芝孢子粉与食物一起服用，如粥、汤等。
4.注意事项：
服用期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
灵芝孢子粉具有一定的滋补作用，因此不建议在感冒、发热等身体不适时服用。
孕妇、哺乳期妇女及儿童服用前应咨询医生意见。
灵芝孢子粉应密封保存，避免受潮、变质。
总之，服用以纯灵芝孢子粉应按照说明书或医生的建议进行，以确保安全有效。如果您有任何疑问或不适，应及时咨询医生或专业人士。