皮肤过敏起红疹伴有疼痛和干燥，可采取以下措施：找出并避免过敏原，保持皮肤湿润，避免刺激，冷敷，就医咨询，注意饮食，遵循医生建议。
皮肤过敏起红疹子，伴有疼痛和干燥，通常是由于接触过敏原或皮肤炎症引起的。以下是一些建议：
1.找出并避免过敏原：这是缓解症状的关键。回想一下在红疹出现前接触过什么新的物质或环境，例如化妆品、洗涤剂、新的食物等。尽量避免再次接触这些过敏原。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹在红疹部位，以帮助缓解皮肤干燥和疼痛。选择无香料、无刺激性的产品。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓红疹部位，以免加重症状。穿着宽松、柔软的衣物，避免紧身衣物和粗糙的面料。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在红疹部位，每次1520分钟，可缓解瘙痒和疼痛。
5.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他不适，如发热、肿胀、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药或其他治疗方法。
6.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物、酒精等。在过敏期间，可以尝试避免食用这些食物。
7.遵循医生的建议：如果医生开具了药物，应按照医嘱正确使用。不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个人的皮肤过敏反应不同，对治疗的反应也可能有所差异。因此，最好在医生的指导下进行治疗。如果对症状的严重程度有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。