男人更年期的开始时间因人而异，一般在50岁至65岁之间，身体会出现性功能减退、情绪波动、体力下降、心血管问题和骨质疏松等症状。保持健康的生活方式、管理压力、定期体检和咨询医生等措施有助于男人顺利度过更年期。
通常来说，男人的更年期一般在50岁至65岁之间。然而，这个年龄段并不是绝对的，因为更年期的开始时间可能因个体差异而有所不同。
男人进入更年期后，身体会经历一系列变化，主要包括以下几个方面：
1.性功能减退：这是更年期最明显的症状之一。男人可能会出现勃起功能障碍、性欲下降等问题。
2.情绪波动：他们可能会经历情绪上的波动，如焦虑、抑郁、易怒等。
3.体力下降：会感到疲劳、体力不支，运动能力也可能有所下降。
4.心血管问题：更年期后，男人患心脏病、高血压等心血管疾病的风险增加。
5.骨质疏松：雄激素水平下降会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
为了顺利度过更年期，男人可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
2.管理压力：学会应对工作和生活中的压力，采取适合自己的减压方法，如运动、冥想、旅行等。
3.定期体检：及时发现和治疗潜在的健康问题，特别是心血管疾病。
4.咨询医生：如果更年期症状严重影响生活质量，可以咨询医生，了解更多治疗方法和药物选择。
需要注意的是，每个男人的更年期症状和体验可能不同，如果对更年期有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，家人和社会的理解与支持也对男人度过更年期至关重要。