普通人可以佩戴N95口罩，但需要注意以下几点：
1.N95口罩的防护效果较好，但透气性也相对较差，长时间佩戴可能会引起不适，如呼吸困难、头晕等。因此，普通人在非高风险环境下，不必佩戴N95口罩，选择普通医用口罩或外科口罩即可。
2.佩戴N95口罩时，需要确保口罩与面部贴合紧密，以防止污染物从缝隙中进入。同时，要注意定期更换口罩，避免口罩受潮或受到污染。
3.对于儿童、老年人、孕妇以及患有呼吸系统疾病等特殊人群，佩戴N95口罩需要谨慎。如果必须佩戴，应在医生的指导下选择合适的口罩，并注意观察佩戴后的反应。
4.在佩戴N95口罩期间，应注意个人卫生，避免触摸口罩，勤洗手，保持口罩的清洁。
5.如果出现呼吸困难、过敏等不适症状，应立即停止佩戴口罩，并寻求医生的帮助。
总之，普通人可以佩戴N95口罩，但需要根据实际情况选择合适的口罩，并注意佩戴方法和个人卫生。同时，特殊人群在佩戴口罩时需要更加谨慎，如有必要，应在医生的指导下进行。