佩戴N95口罩需要注意以下几点：
1.选择合适的口罩：N95口罩有多种型号和规格，应根据自己的面部形状和尺寸选择合适的口罩，以确保良好的贴合性和密封性。
2.正确佩戴口罩：佩戴口罩前应先洗手，确保双手干净。将口罩的鼻夹朝上，将口罩的褶皱拉开，使口罩覆盖口鼻，用手轻轻按压口罩的金属条，使其贴合鼻梁。调整口罩的位置，确保口罩与面部紧密贴合，同时避免漏气。
3.注意佩戴时长：N95口罩不应长时间佩戴，一般建议不超过8小时。长时间佩戴会导致口罩潮湿，影响过滤效果，还可能引起呼吸困难等不适症状。
4.定期更换口罩：N95口罩应定期更换，一般建议每4小时更换一次或在口罩潮湿、损坏或污染时及时更换。
5.避免接触口罩：佩戴口罩时应避免接触口罩的外侧，以免污染口罩。如果需要触摸口罩，应先洗手。
6.妥善存放口罩：未使用的N95口罩应存放在干燥、清洁的地方，避免阳光直射和潮湿。使用过的口罩应放入密封袋中，然后丢弃在垃圾桶内。
7.注意个人卫生：佩戴口罩前后应注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口罩。
8.不适时应及时就医：如果在佩戴口罩过程中出现呼吸困难、头晕、恶心等不适症状，应立即停止佩戴口罩，并及时就医。
需要注意的是，N95口罩的防护效果虽然较好，但也不能完全阻挡病毒的传播。在疫情期间，还应注意保持社交距离、勤洗手、通风等措施，以预防病毒感染。