血压长期140mmHg可能会增加心脑血管疾病、肾脏功能损害、眼睛健康问题及其他疾病的发病风险。为降低风险，可采取改善生活方式、定期监测血压、合理用药、积极治疗其他疾病和定期体检等措施。如有疑问，可咨询医生。
血压长期140mmHg可能会带来以下危害：
1.增加心脑血管疾病风险：长期高血压会使血管内皮受损，容易形成动脉粥样硬化斑块，进而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
2.损害肾脏功能：高血压会导致肾小球内囊压力升高，滤过率下降，使肾脏受损，出现蛋白尿、肾功能减退等问题。
3.影响眼睛健康：长期高血压可能导致视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至出现眼底病变，影响视力。
4.增加其他疾病风险：高血压还与糖尿病、高脂血症等疾病相互影响，增加这些疾病的发生风险。
为了降低血压长期140mmHg带来的危害，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。如果血压仍高于140mmHg，应及时就医。
3.合理用药：如果生活方式改善后血压仍不能控制在正常范围内，应在医生的指导下使用降压药物。降压药物应遵医嘱按时服用，不可自行增减剂量或停药。
4.积极治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高脂血症等，应积极治疗，控制病情，以减少对血压的影响。
5.定期体检：定期进行体检，检查心、脑、肾等重要器官的功能，及时发现潜在的健康问题。
总之，血压长期140mmHg可能会对健康造成严重危害，应引起重视。通过改善生活方式、合理用药等措施，将血压控制在正常范围内，以减少心脑血管疾病等并发症的发生风险。如果对血压问题有任何疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。