孩子睡觉头上出汗多且热，可能与体温调节中枢、环境、感染等因素有关，可通过调整睡眠环境、穿着和饮食来改善，同时注意观察孩子症状，如持续不缓解或加重需及时就医。
孩子过敏紫癜每次睡觉头上出很多汗很热，可能与体温调节中枢尚未发育成熟、环境因素、感染等有关。以下是一些建议：
1.保持适宜的睡眠环境：调整卧室温度在适宜范围内，避免过热或过冷。可以使用空调或电扇来调节室温，但要注意避免直接对着孩子吹风。
2.选择透气的衣物和床上用品：给孩子穿着透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。同时，选择透气、舒适的床上用品，如棉质床单和薄被子。
3.及时擦干汗水：孩子出汗后，及时用柔软的毛巾擦干头部和颈部的汗水，以保持皮肤干爽。
4.注意皮肤清洁：保持孩子皮肤清洁，勤洗澡，但避免过度清洁和使用刺激性的沐浴产品。
5.观察孩子的症状：密切观察孩子的症状变化，如皮疹是否加重、是否出现其他不适症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.调整饮食：避免给孩子食用辛辣、刺激性食物，以及易过敏的食物，如海鲜、芒果等。多给孩子食用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等。
7.就医治疗：如果孩子的症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据孩子的具体情况给予相应的治疗，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果孩子的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，家长应密切关注孩子的健康状况，如有需要，可咨询医生或专业人士的意见。