身上长白色斑点可能是白癜风、花斑癣、老年性白斑、贫血痣等疾病，也可能是炎症后色素减退、单纯糠疹、无色素性痣、黏膜白斑等其他原因。建议及时就医，明确诊断。
身上长白色斑点的原因可能有以下几种：
1.白癜风
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、精神与神经化学、黑素细胞自身破坏、微量元素缺乏等因素有关。白癜风可发生于身体任何部位，好发于暴露及摩擦部位，如颜面部、颈部、手背、腕部、前臂、腰骶部等。表现为大小不等、形状不一的色素脱失斑，呈乳白色，白斑中可出现散在的毛孔周围岛状色素区。进展期白斑扩大、增多，境界不清；稳定期皮损停止发展，境界清楚，边缘色素增加。部分患者可伴有毛发变白。
2.花斑癣
花斑癣俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状鳞屑，好发于胸部、背部、上臂、腋窝、颈部、面部、腹部、臀部、大腿及小腿伸侧。
3.老年性白斑
老年性白斑是一种老年性退化现象，病因不明，可能与皮肤老化、多巴阳性的黑素细胞减少有关。多见于45岁以上的中老年人，好发于躯干、四肢，特别是大腿部，而颜面部不会发生。白斑大小为针头至绿豆大小，呈圆形或椭圆形，稍微凹陷，数目多少不一，常随年龄增长而增多。
4.贫血痣
贫血痣是一种先天性减色斑，多在出生时或儿童期发生，由于病变部位的黑素细胞减少或发育缺陷，对多巴反应阴性，wood灯检查阴性。摩擦或加热后，局部不发红，而周围正常皮肤变红。
5.其他
其他原因还包括炎症后色素减退、单纯糠疹、无色素性痣、黏膜白斑等。
如果发现身上长白色斑点，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。