宝宝一到晚上鼻子就不通气，可能是由鼻腔狭窄、分泌物增多、呼吸习惯等生理原因引起，也可能是由感冒、鼻炎、腺样体肥大、过敏等病理原因引起，还可能与环境因素、体位因素等有关。家长可先尝试清理鼻腔、改变体位、保持适宜的环境等方法，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
宝宝一到晚上鼻子就不通气，可能由以下原因引起。
一、生理原因
1.鼻腔狭窄
宝宝的鼻腔相对狭窄，鼻腔内黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。
2.分泌物增多
白天宝宝可能会有一些分泌物，但由于体位原因，分泌物不易排出。晚上平躺在床上后，分泌物会积聚在鼻腔内，导致鼻塞。
3.呼吸习惯
宝宝可能在晚上采取仰卧位，舌根后坠，会部分阻塞气道，导致呼吸不畅。
二、病理原因
1.感冒
宝宝容易因着凉、感染等原因患上感冒，从而引起鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
2.鼻炎
鼻炎可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。
3.腺样体肥大
腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，腺样体肥大可能导致鼻塞、打鼾等症状。
4.过敏
宝宝对空气中的过敏原（如花粉、尘螨等）过敏，可引起过敏性鼻炎，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
三、其他原因
1.环境因素
室内温度过低、干燥，或空气中有较多的灰尘、异味等，都可能刺激宝宝的鼻腔，引起鼻塞。
2.体位因素
宝宝在吃奶、哭闹或活动后，可能会出现鼻塞，改变体位后通常会有所缓解。
如果宝宝只是偶尔出现晚上鼻子不通气的情况，可以先尝试以下方法：
1.清理鼻腔
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。注意动作要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
2.改变体位
将宝宝侧卧或抬高头部，有助于缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度
室内温度保持在24℃26℃，湿度保持在50%60%左右。
4.适当按摩
用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
如果宝宝鼻子不通气的情况持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。
此外，家长在日常生活中应注意以下几点，预防宝宝鼻子不通气：
1.注意保暖
根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免着凉。
2.保持室内清洁
定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的积聚。
3.适当增加宝宝的饮水量
有助于保持鼻腔黏膜的湿润。
4.避免二手烟
吸烟会刺激宝宝的鼻腔，家长应尽量避免在宝宝周围吸烟。
5.及时接种疫苗
预防感冒和其他传染病的发生。
总之，宝宝晚上鼻子不通气可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。家长应密切观察宝宝的情况，根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的治疗。