治疗月经少的土方法包括饮食调整、中药调理、生活习惯调整、按摩疗法和其他方法等，如多吃补血食物、按摩腹部和腰骶部、热敷等，但这些方法并不能替代正规医疗治疗，月经少严重或持续时间较长时应及时就医。
月经少是一种常见的妇科问题，可能会影响女性的生育能力和身体健康。以下是一些治疗月经少的土方法：
1.饮食调整：
多吃富含蛋白质、铁、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。
避免食用过多的生冷、辛辣、油腻食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
适量摄入一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。
2.中药调理：
可以咨询中医师，根据个人体质和症状选择适合的中药进行调理。常用的中药有当归、熟地、白芍、川芎、益母草等。
中药调理需要在专业医生的指导下进行，按照医嘱服用药物。
3.生活习惯调整：
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
适量运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可以促进血液循环，缓解月经少的症状。
放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。
4.按摩疗法：
按摩腹部：用手掌在腹部顺时针方向按摩，以促进子宫血液循环。
按摩腰骶部：用手指或拳头轻轻按摩腰骶部，以缓解盆腔充血。
5.其他方法：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛和不适。
艾灸：在穴位上进行艾灸，可以温经通络，促进气血运行。
需要注意的是，这些土方法可能对某些人有一定的效果，但并不能替代正规的医疗治疗。如果月经少的问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在使用任何土方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。