产妇使用收腹带的时间因人而异，顺产一般在产后7到10天，剖腹产则在产后14到21天，每天使用时间最好不超过8小时，且吃饭、睡觉时需解开，同时要选择合适尺码和材质的收腹带，如有不适应及时咨询医生。
通常情况下，产妇在顺产后的7天到10天左右，就可以使用收腹带了；如果是剖腹产，则需要在伤口完全愈合后再使用收腹带，一般是在产后14天到21天左右。
需要注意的是，收腹带的使用时间不宜过长，每天使用最好不要超过8小时，并且在吃饭、睡觉时都应该解开，让身体得到放松。同时，产妇在使用收腹带时，应该选择合适的尺码和材质，不要过紧或过松，以免影响血液循环和身体恢复。
此外，如果产妇在使用收腹带的过程中出现不适，如腹痛、恶露增多等，应该及时停止使用，并咨询医生的意见。