如果月经来得时间很早且量又很少，可能是青春期少女、围绝经期妇女、生活方式、疾病或其他因素引起的。如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
月经来得时间很早且量又很少，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）青春期少女：如果月经初潮后的一两年内，月经周期不规律、月经量多或少都是正常的。这是因为青春期少女的生殖系统尚未完全发育成熟，激素水平不稳定。随着年龄的增长，月经会逐渐变得规律。
（1）保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
（2）避免过度劳累和精神压力。
（3）注意保暖，避免寒冷刺激。
2.（二）围绝经期妇女：围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动或下降，可能导致月经不规律、月经量多或少。
（1）如果月经周期缩短、出血量多且持续时间长，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以排除其他潜在的疾病。
（2）在医生的指导下，可以使用激素替代疗法来缓解症状、预防骨质疏松等更年期并发症。
3.（三）生活方式因素：长期的不良生活方式也可能影响月经。
（1）过度节食或减肥：身体需要足够的营养来维持正常的生理功能，如果摄入不足，可能会导致月经失调。应保持均衡的饮食，适当增加蛋白质、铁、维生素等营养素的摄入。
（2）作息不规律：长期熬夜、睡眠不足或不规律的作息时间可能干扰激素的正常分泌，导致月经紊乱。应保持规律的作息时间，每晚保证78小时的睡眠时间。
（3）过度运动：过度运动可能导致身体疲劳、营养不良，影响月经。应根据个人情况选择适量的运动，避免过度劳累。
4.（四）疾病因素：某些疾病也可能导致月经异常，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等。
（1）及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因。
（2）根据具体疾病进行针对性的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.（五）其他因素：
（1）情绪因素：长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响月经。应学会调节情绪，保持心情愉悦。
（2）环境因素：生活环境的改变、气候变化等也可能对月经产生影响。应适应环境变化，保持身体的舒适。
需要注意的是，如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，个人的生理差异较大，月经情况也会因个体差异而有所不同。如果对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的评估和建议。