腰椎间盘突出平躺8天可能会有一定效果，如缓解疼痛、减轻炎症、改善神经功能等，但具体效果因人而异。除平躺外，还应结合其他治疗方法、保持正确姿势、适度运动、避免诱因并定期复查，以获得更好的康复效果。
通常来说，腰椎间盘突出平躺8天可能会有一定的效果，但具体的效果因人而异。以下是一些可能的影响：
1.缓解疼痛：平躺休息可以减轻腰椎间盘的压力，缓解神经根受压引起的疼痛。
2.减轻炎症：休息有助于减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
3.改善神经功能：在一定程度上，平躺可以为神经的恢复提供有利条件，缓解麻木、无力等神经症状。
然而，需要注意的是，单纯平躺8天并不能解决所有腰椎间盘突出问题。以下是一些建议：
1.综合治疗：除了平躺，还可以结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗、针灸、推拿等，以加速康复。
2.保持正确姿势：在日常生活中，要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
3.适度运动：在医生的指导下，进行适当的腰部运动，增强腰部肌肉力量，预防病情复发。
4.避免诱因：避免重物提起、长时间弯腰、过度劳累等，减少腰椎间盘的压力。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情的进展情况。
如果在平躺8天后，症状没有明显改善，或者出现加重的情况，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，每个人的病情和恢复情况都不同，因此治疗效果也会有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以获得更好的康复效果。