这种说法没有科学依据。睡觉爱把手举过头顶是个人习惯，与心脏健康无关。不过，如果这种姿势影响睡眠或导致身体不适，可以尝试调整睡眠姿势。
这种说法是没有科学依据的。睡觉爱把手举过头顶，通常是一种个人习惯，与心脏健康无关。
一般来说，人们在睡觉时会采取最舒适的姿势，而每个人的睡眠习惯都可能有所不同。有些人可能喜欢把手放在身体旁边，有些人则喜欢放在头上或其他位置。手举过头顶的姿势并不会对心脏造成直接的影响，也不会导致任何健康问题。
然而，如果手举过头顶的姿势影响了睡眠质量或导致身体不适，例如压迫手臂导致麻木或疼痛，或者影响呼吸等，那么可以尝试调整睡眠姿势，寻找更适合自己的方式。
以下是一些可能有助于改善睡眠姿势的建议：
1.尝试使用合适的床垫和枕头，以提供良好的支撑和舒适度。
2.可以在睡觉时使用抱枕或其他支撑物，但要注意不要过度依赖，以免影响呼吸。
3.逐渐培养良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免在晚上使用电子设备等。
4.如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议，特别是如果存在其他健康问题或症状。
总之，睡觉爱把手举过头顶本身并不是心脏有问题的迹象，但如果出现其他不适或疑虑，最好咨询专业医生的意见。关注自己的健康，保持良好的生活习惯和睡眠质量是很重要的。