月经是女性正常的生理现象，从月经第一天到下个月第一天为一个月经周期，平均28天。月经期是指每次月经持续的天数，一般为28天，平均46天。月经量是指每次月经的总失血量，正常月经量为2060ml，超过80ml为月经过多。
晚上来月经算一天，通常认为月经期持续28天是正常的。
月经是女性生殖系统周期性变化的子宫内膜脱落及出血，是一种正常的生理现象。月经周期的计算是从月经的第一天开始，到下个月月经的第一天为止，通常为2135天，平均28天。月经期是指每次月经持续的天数，一般为28天，平均46天。月经量是指每次月经的总失血量，正常月经量为2060ml，超过80ml为月经过多。
需要注意的是，月经周期和月经期可能会因个体差异、环境因素、生活习惯等而有所不同。如果月经周期或月经期出现异常，如周期缩短、延长、经量过多或过少、痛经等，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，月经期需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应避免剧烈运动、过度劳累、生冷食物等，以免引起月经不调或痛经。如果出现月经异常，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。