灵芝水通常不建议天天喝，以免引起上火、免疫功能亢进、肝肾功能损伤等不良反应，但具体情况因人而异。饮用灵芝水时应适量，最好在饭后饮用，避免与相克的食物或药物同时使用，如有不适症状应及时停止饮用并咨询医生。
灵芝水通常不建议天天喝，具体原因如下：
1.灵芝水的性质偏温，天天喝可能会导致体内阳气过盛，引起上火，如目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等。
2.灵芝具有一定的调节免疫作用，长期喝灵芝水可能会导致免疫功能亢进，出现过敏、自身免疫性疾病等不良反应。
3.灵芝中含有一些化学成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，长期喝灵芝水可能会对肝肾功能造成一定的影响。
需要注意的是，以上只是一些可能的情况，具体情况因人而异。如果有特殊的健康需求或疾病，建议在医生的指导下饮用灵芝水或其他中药。
此外，以下是一些关于饮用灵芝水的建议：
1.适量饮用：不要过量饮用灵芝水，一般建议每天饮用100200毫升即可。
2.饮用时间：最好在饭后12小时饮用灵芝水，避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。
3.注意搭配：灵芝水可以与其他中药或食材搭配饮用，但要注意避免与相克的食物或药物同时使用。
4.个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对灵芝水的反应也可能不同。如果在饮用灵芝水后出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的意见。
总之，虽然灵芝水具有一定的保健作用，但也不能盲目饮用。在饮用灵芝水之前，最好咨询医生或专业的中医师的建议，以确保安全有效。