芒果和牛奶可以同食，但需适量。
芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。牛奶是一种常见的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。芒果和牛奶中的营养成分之间没有明显的相克或冲突，因此可以同食。
但需要注意的是，芒果和牛奶都属于易致敏食物，对于过敏体质的人群，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。此外，芒果和牛奶都含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。
因此，对于一般人群来说，芒果和牛奶可以同食，但需适量。同时，如果对芒果或牛奶过敏，应避免食用。如果食用后出现不适症状，应及时就医。