宝宝812个月是断奶的最佳时间，但宝宝生病时、天气炎热时、宝宝对母乳依赖较强时不适合断奶。断奶需要逐渐进行，让宝宝逐渐适应，同时注意增加辅食的种类和摄入量，保证宝宝的营养均衡。
通常情况下，宝宝812个月是断奶的最佳时间。
一、什么时候不适合断奶
1.宝宝生病时
宝宝生病时，身体的抵抗力会下降，此时断奶可能会影响宝宝的恢复。
2.天气炎热时
天气炎热时，宝宝的消化功能会受到影响，此时断奶可能会导致宝宝出现消化不良等问题。
3.宝宝对母乳依赖较强时
如果宝宝对母乳依赖较强，突然断奶可能会导致宝宝情绪不稳定，影响宝宝的心理健康。
二、什么时候适合断奶
1.宝宝812个月时
宝宝812个月时，已经开始逐渐接受辅食，并且母乳中的营养成分已经不能完全满足宝宝的需求，此时断奶可以让宝宝更好地接受其他食物，保证营养均衡。
2.妈妈工作不允许时
如果妈妈的工作需要经常出差或者需要长时间离开宝宝，此时可以考虑在宝宝812个月时断奶，以减少对宝宝的影响。
三、断奶的注意事项
1.逐渐减少喂奶次数
在断奶过程中，需要逐渐减少喂奶次数，让宝宝逐渐适应，避免突然断奶导致宝宝情绪不稳定。
2.增加辅食的种类和摄入量
在断奶过程中，需要逐渐增加辅食的种类和摄入量，让宝宝逐渐适应其他食物，保证营养均衡。
3.注意宝宝的情绪变化
在断奶过程中，宝宝可能会出现情绪不稳定的情况，需要妈妈耐心安抚，帮助宝宝度过这个阶段。
4.注意宝宝的饮食卫生
在断奶过程中，需要注意宝宝的饮食卫生，避免宝宝食用过多的零食和饮料，保证宝宝的饮食健康。
总之，断奶是一个需要耐心和细心的过程，需要妈妈根据宝宝的实际情况进行调整，帮助宝宝顺利度过这个阶段。