如果大腿内侧长了一个小肉揪，不要自行处理，应注意观察其特征，保持局部清洁，避免刺激。持续不消失、增大或出现其他症状时，应及时就医。医生会进行详细检查并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物、冷冻、激光、手术等，具体取决于肉揪的性质和病情严重程度。治疗后要注意个人卫生，定期复查。
大腿内侧长了一个小肉揪，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察肉揪的特征：注意肉揪的大小、形状、颜色、表面是否光滑、是否有出血、瘙痒或疼痛等症状。
2.保持局部清洁：保持大腿内侧的清洁，避免过度摩擦和刺激。
3.避免自行处理：不要自行挤压、搔抓或使用刺激性的药物涂抹肉揪，以免引起感染或加重症状。
4.就医诊断：如果肉揪持续不消失、增大、出现其他症状或你感到担忧，应及时就医。医生会进行详细的身体检查，并可能会建议进行进一步的检查，如皮肤镜检查、病理活检等，以确定肉揪的性质和原因。
5.遵循医生的建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、手术切除等，具体取决于肉揪的性质和病情的严重程度。
6.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，选择宽松透气的衣物，避免感染。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查，以确保肉揪没有复发或其他异常。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对大腿内侧的肉揪有任何疑虑或担忧，最好及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。