总感觉喉咙有异物堵着，可能是咽喉部、食管等部位的疾病引起的，也可能与心理因素、全身性疾病、医源性因素有关。如果经常出现这种症状，或伴有疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总感觉喉咙有异物堵在那，可能是以下原因引起的：
1.咽喉部疾病
炎症：急慢性咽炎、扁桃体炎等炎症性疾病可导致咽喉部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起异物感。
肿物：咽喉部良恶性肿瘤，如扁桃体肥大、腺样体增生、喉部肿瘤等，也可能导致喉咙堵塞感。
其他：咽喉部角化症、下咽后壁脓肿等也可引起类似症状。
2.食管疾病
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部，可导致喉咙异物感、烧心、反酸等症状。
食管狭窄：食管肿瘤、食管瘢痕等可导致食管狭窄，使食物通过时受阻，引起喉咙堵塞感。
其他：食管异物、食管痉挛等也可出现类似症状。
3.其他原因
心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起喉咙异物感、吞咽困难等症状，但检查时可能无明显器质性病变。
全身性疾病：如缺铁性贫血、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，也可能引起喉咙异物感。
医源性因素：颈部放疗、颈部手术等可导致咽喉部组织损伤，引起异物感。
如果经常出现喉咙异物感，严重影响生活和工作，或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜、颈部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、清淡饮食等，也有助于缓解症状。