一般情况下，体温不到35度是不正常的，可能由测量误差、环境因素、药物影响、疾病状态、身体虚弱、营养不良、年老等原因导致。如果发现体温经常低于35度或伴有其他不适症状，应及时就医，医生会进行详细检查并给予相应治疗建议。测量体温时，要遵循正确方法，确保结果准确。如有疑虑，最好咨询医生。
通常情况下，体温不到35度是不正常的。以下是一些可能导致体温低于正常范围的原因：
1.测量误差：测量体温时，如果没有正确遵循操作方法，可能会导致测量结果偏低。例如，测量时间不够长、测量部位不正确（如腋窝未夹紧、体温计没有紧贴皮肤等）或使用了不合适的体温计等。
2.环境因素：在寒冷的环境中，身体会通过减少热量散失来保持体温。这可能导致皮肤血管收缩，从而使体温略微降低。然而，在温暖的环境中，体温通常会恢复正常。
3.药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药或抗抑郁药，可能会影响体温调节中枢，导致体温下降。
4.疾病状态：某些疾病可能导致体温过低。一些例子包括严重感染、低血糖、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。在这些情况下，身体的代谢率降低，体温可能无法维持在正常范围内。
5.身体虚弱或营养不良：身体虚弱、营养不良或长期饥饿的人可能更容易出现体温偏低。
6.年老：随着年龄的增长，体温可能会略微下降，这可能与身体的代谢率降低有关。
如果发现自己的体温经常低于35度，或者伴有其他不适症状，如寒战、疲劳、头晕、心跳缓慢等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定具体原因并给予相应的治疗建议。
此外，为了确保准确测量体温，建议遵循以下步骤：
1.在测量体温前，避免剧烈运动、进食、喝冷饮或吸烟。
2.使用适当的体温计，并按照说明书正确操作。
3.测量时间要足够长，通常腋窝下测量为510分钟。
4.在测量体温时，要保持身体放松，不要紧张或颤抖。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。他们可以根据具体情况进行进一步的评估和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。