喝柠檬水减肥并没有特别的时间限制，但一般建议在以下时间喝：
1.早餐时：早餐时喝一杯柠檬水，可以补充水分，促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以抑制食欲，减少早餐的摄入量。
2.饭前半小时：饭前半小时喝一杯柠檬水，可以增加饱腹感，减少食欲，从而减少食物的摄入量。
3.运动前：运动前喝一杯柠檬水，可以提高身体的新陈代谢率，增加脂肪的燃烧，帮助减肥。
4.晚上：晚上喝一杯柠檬水，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻身体负担，有助于减肥。
需要注意的是，柠檬水不能代替药物，也不能过量饮用。如果想通过喝柠檬水减肥，还需要结合适当的运动和合理的饮食。