最快的喝柠檬水减肥方法如下：
1.选择合适的柠檬：选择新鲜、成熟的柠檬，表皮光滑，没有破损或腐烂的部分。
2.切片或挤出汁：将柠檬切成薄片或直接挤出汁。
3.控制水温：用温水冲泡柠檬水，避免使用热水，以免破坏柠檬中的营养成分。
4.控制饮用量：每天饮用适量的柠檬水，一般建议每天饮用1-2升。
5.搭配饮食：在饮用柠檬水的同时，注意饮食的均衡和控制，避免高热量、高脂肪和高糖分的食物。
6.坚持饮用：减肥需要长期坚持，每天持续饮用柠檬水才能达到最佳效果。
需要注意的是，柠檬水不能替代正餐，也不能过量饮用，否则可能会对身体造成不良影响。此外，减肥还需要结合适当的运动和健康的生活方式。如果有特殊的健康问题或饮食限制，请在医生或专业人士的指导下进行减肥计划。