早上体重和晚上体重差多少算正常并没有固定标准，一般在12公斤之间，受到饮食、运动、排泄、水分摄入及其他因素影响。体重不是衡量健康的唯一标准，还需结合其他指标评估，如有疑虑可咨询医生或专业人士。
早上体重和晚上体重差多少算正常，并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响。一般来说，早上体重会比晚上轻，这是因为经过一晚上的禁食和水分排出，体重会有所下降。但是，体重的变化也可能受到其他因素的影响，例如：
1.饮食：饮食是影响体重的重要因素之一。如果在晚上摄入了较多的食物和水分，体重会相应增加；如果在早上摄入了较少的食物和水分，体重会相应减少。
2.运动：运动可以消耗热量和水分，导致体重下降。如果在晚上进行了剧烈的运动，体重会比早上轻；如果在早上进行了运动，体重会比晚上重。
3.排泄：排泄也是影响体重的因素之一。如果在晚上排出了较多的粪便和水分，体重会相应减少；如果在早上排出了较少的粪便和水分，体重会相应增加。
4.水分摄入：水分摄入也会影响体重。如果在晚上摄入了较多的水分，体重会增加；如果在早上摄入了较少的水分，体重会减少。
5.其他因素：其他因素，如激素水平、睡眠质量等也可能影响体重。
综上所述，早上体重和晚上体重的差值因人而异，受到多种因素的影响。一般来说，早上体重和晚上体重的差值在12公斤之间是正常的。如果差值过大或过小，可能是身体出现了问题，需要及时就医。
需要注意的是，体重并不是衡量身体健康的唯一标准，还需要结合其他指标，如身体质量指数（BMI）、腰围、血糖、血压等进行评估。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。