一上火就牙疼可能是由牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔问题引起的。在这种情况下，需要采取适当的措施来缓解疼痛和治疗口腔问题。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高糖饮料，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解口腔炎症和疼痛。
4.就医治疗：如果牙疼严重或持续时间较长，建议及时就医，接受口腔检查和治疗。医生可能会建议使用抗生素、止痛药或进行口腔清洁和修复等治疗。
此外，对于孕妇和儿童等特殊人群，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用安全的药物。同时，定期进行口腔检查和清洁也是预防口腔问题的重要措施。