桂圆干吃了通常不会胖，但也不建议过量食用，因为其热量相对较高，过量食用可能会导致体重增加。
桂圆干吃了通常不会胖，但也不建议过量食用。
桂圆干是桂圆的干制品，其营养成分与桂圆相似，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
1.桂圆干的热量：每100克桂圆干的热量约为273千卡，相对较高。但需要注意的是，这只是100克桂圆干的热量，实际摄入量通常不会这么多。
2.食用量：如果适量食用，桂圆干中的营养成分可以为身体提供能量，但不会导致体重增加。但如果过量食用，摄入的热量超过身体消耗的热量，就可能会导致体重增加。
3.其他因素：体重的增加还与个人的身体状况、饮食习惯、运动量等因素有关。如果在食用桂圆干的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，并且缺乏运动，就更容易导致体重增加。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用桂圆干，并注意饮食的均衡和多样化，同时结合适当的运动。如果有特殊的健康需求或饮食限制，建议咨询医生或专业的营养师。