40岁女性做10次盆底肌治疗是否能恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.盆底肌损伤程度：盆底肌损伤的程度越轻，治疗效果可能越好。如果盆底肌只是轻微受损，10次治疗可能会有明显的改善。然而，如果损伤较为严重，可能需要更多的治疗次数或其他辅助治疗方法。
2.治疗方法和个体差异：不同的治疗方法对盆底肌的恢复效果可能有所不同。常见的治疗方法包括盆底肌训练、物理治疗、电刺激等。此外，个体对治疗的反应也存在差异，有些人可能对治疗更敏感，恢复效果更好。
3.生活方式和习惯：除了治疗，生活方式和习惯也对盆底肌的恢复有重要影响。保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、提重物、便秘等，有助于减轻盆底肌的压力，促进恢复。
4.定期评估和调整治疗方案：在治疗过程中，医生会定期评估盆底肌的恢复情况，并根据评估结果调整治疗方案。如果治疗效果不理想，医生可能会建议增加治疗次数、尝试其他治疗方法或提供进一步的建议。
需要注意的是，盆底肌的恢复是一个渐进的过程，不能期望在短时间内完全恢复。在进行盆底肌治疗时，患者应积极配合医生的指导，坚持进行盆底肌训练，并注意生活方式的调整。如果对治疗效果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便及时调整治疗方案。
此外，对于40岁的女性，盆底肌的恢复可能需要更长的时间和更多的努力。随着年龄的增长，盆底肌的弹性和功能可能会逐渐下降，因此早期预防和治疗尤为重要。如果有尿失禁、盆腔器官脱垂等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
同时，无论年龄大小，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维护盆底肌的健康都非常重要。建议女性在日常生活中注意以下几点：
加强盆底肌训练：可以通过凯格尔运动等方式来锻炼盆底肌，增强肌肉的力量和弹性。
控制体重：过重或肥胖会增加盆底肌的负担，应保持健康的体重。
避免过度劳累和长时间站立：避免长时间提重物或从事重体力劳动，以免加重盆底肌的负担。
定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的盆底问题。
总之，40岁女性做10次盆底肌治疗是否能恢复需要综合考虑多种因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生，注意生活方式的调整，并根据个人情况进行个性化的治疗和康复。如果对盆底肌的恢复有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。